「@reboot」を付けると、立ち上げたときだけ実行というのができるらしい。
/Users/yasuhisa% crontab -l HOME=/Users/yasuhisa @reboot /opt/local/bin/ruby $HOME/net-irc/examples/gmail.rb --debug @reboot /opt/local/bin/ruby $HOME/net-irc/examples/tig.rb --debug -n syou6162 */5 * * * * /opt/local/bin/plagger -c $HOME/plagger/mixi.yaml */5 * * * * /opt/local/bin/plagger -c $HOME/plagger/bloglines.yaml